Die Yoga-Diät von Kristen Schultz Dollard, John Douillard

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Produktdetails

  • Die Yoga-Diät
  • Kristen Schultz Dollard, John Douillard
  • Seitenzahl: 448
  • Sprache: Deutsch
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9783442172689
  • Verlag: Goldmann
  • Erscheinungsdatum: 2011

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Overview

Schlank und geschmeidig mit dem Besten aus Yoga und Ayurveda Beim Yoga entspannt man nicht nur den Geist, sondern formt auch den eigenen Körper. „Die Yoga-Diät“ bietet die Anleitung dazu, ebenso wie zu der empfohlenen ayurvedischen Ernährung. Aus zahlreichen Rezepten und genau beschriebenen Übungen kann man sich ein individuelles vierwöchiges Programm zusammenstellen – für einen schlanken, straffen Yoga-Körper und ein besseres Lebensgefühl! Ausstattung: ca. 150 s/w Illustrationen